Merk je dat je veel in je hoofd zit, maar moeilijk kunt voelen wat er eigenlijk speelt? Dat je blijft nadenken en het graag goed wilt doen, terwijl je eigenlijk behoefte hebt aan rust? Of dat je merkt dat je moeilijk kunt ontspannen, ook als je daar wel behoefte aan hebt?

Of je nu midden in een drukke periode zit, stress ervaart of gewoon meer bij jezelf wilt zijn, je bent welkom.

In de creatieve coaching werk je met je handen, o.a. met papier, acrylverf, krijt, inkt, cyanotype en collage. Zo wordt zichtbaar wat er in je leeft. Het hoeft niet perfect en het resultaat is vaak verrassend en bijzonder. Door creatief bezig te zijn kom je uit je hoofd. Je ademhaling vertraagt, je gedachten worden rustiger en er ontstaat ruimte om weer te voelen. Je hoeft niets te kunnen en je hoeft het niet goed te doen.

Juist als je geneigd bent kritisch te zijn op jezelf of dingen ‘goed’ te willen doen, kan dit een verademing zijn. Je mag loslaten, experimenteren en buiten de lijntjes kleuren. Juist door het loslaten van perfectie ontstaat er vrijheid.

De creatieve coaching wordt gegeven door Wendy. Vanuit haar atelier in het buitengebied van Son en Breugel en Sint-Oedenrode (Noord-Brabant) begeleidt ze je op een rustige en intuïtieve manier, met aandacht voor wat er op dat moment speelt. 

Ze heeft een opleiding in creatieve therapie afgerond, wat de basis vormt voor haar manier van werken. In de coaching ligt de nadruk op ruimte, zachtheid en het volgen van je eigen proces, zonder dat het zwaar of therapeutisch hoeft te worden.